招健明

招健明为患者看诊。

在快节奏的现代社会中，骨骼健康问题日益受到人们的关注。无论是工作、生活习惯，还是岁月带来的挑战，骨骼问题都在悄然影响着我们的生活质量。

为了守护骨骼健康，我们荣幸地邀请到市中医医院副院长、骨关节病科主任中医师招健明。作为广东省基层医药学会骨肿瘤与骨病专业委员会副主任委员和广东省中西医结合学会特色疗法委员会常委，招健明以其卓越的专业成就，荣获多项科技进步奖和“广东省名中医”“南粤最美中医”等殊荣。

在“省名中医讲科普”栏目，招健明教授将结合中医精髓与现代医学，从日常保健到疾病治疗，为您揭示如何运用中医智慧，维护骨骼健康。

有一种疾病，因初期无明显症状，极易被忽视，所以被称为“寂静的疾病”“安静的流行病”等，这就是骨质疏松症。据国务院办公厅印发的《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》的通知，中国已将骨密度检测纳入了40岁以上人群的常规体检项目，筛查出的高风险人群，应当定期骨密度测定，做好疾病的防治。

那么，为何骨质疏松症会引起重视呢？招健明介绍，骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。骨质疏松症的症状包括疼痛、脊柱变形和脆性骨折，还会引发严重的并发症，如影响心肺功能的胸廓畸形。

骨质疏松症主要分为原发性和继发性。原发性是因为甲状腺疾病、内分泌失调、长期使用某些药物或年龄增长等因素导致的骨质流失。继发性骨质疏松症则通常与患者运动量减少、年龄增大、骨折等有关。

据招健明介绍，曾有一名60余岁的女性患者，因全身关节疼痛，夜间疼痛尤其严重，到市中医医院做骨密度检查发现，她患了中度骨质疏松。针对这种情况，招健明建议她增加富含钙和维生素D的食物摄入，并进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强肌肉力量。此外，还通过中药膏方调理，以改善骨骼的健康状况。

经过两年时间的治疗和生活方式的调整，患者的疼痛症状得到了明显缓解，骨密度也恢复正常数值。招健明提醒，骨质疏松症的治疗是一个长期的过程，需要患者持之以恒地进行治疗和自我管理。

还有一位70岁的男性患者，因患严重的骨质疏松症，导致发生了压缩性骨折，腰部的第五节椎体出现了明显的塌陷。该患者在外院做了骨水泥椎体成形手术后，以为不久就能痊愈，但不久后腰部的第四节椎体也出现了明显的塌陷。

患者来到市中医医院就诊时，招健明了解清楚情况后，指出：“治疗不但要治标，也要治本。只做骨水泥椎体成形手术，而不进行抗骨质疏松治疗，是远远不够的。”他解释，因为骨水泥椎体成形手术能够缓解疼痛，但如果只是固定骨折部位，不从根本上改善骨质疏松的状况，骨骼的强度和质量无法得到长期的保障，其他部位仍然有疼痛和骨折的风险。

为此，招健明为患者制订了系统性全面抗骨质疏松症的治疗方案。在患者进行骨水泥椎体成形手术后，康复过程的三个月中，还配合中药膏方和西药药物治疗，标本兼治，以促进骨骼的修复和再生。

招健明说，骨质疏松症与50岁以上人群80%的骨折有关。如果不能完全恢复，脆性骨折可能伴随慢性疼痛、残疾，严重者并发死亡，脊椎和骨盆部的骨折尤其如此。女性围绝经期和绝经后5年内，是治疗绝经期骨质疏松症的关键时段。

他建议，预防骨质疏松症，可通过合理饮食和适量运动来增强骨骼健康。建议每日食用奶制品，摄入足够的钙质和维生素D，以及服用阿伦磷酸钠片，以抑制钙质流失。同时，要进行散步、打太极拳和八段锦等运动，可以实现运动固钙。此外，定期进行骨密度监 测，及时发现骨质疏松的早期迹象，也是预防的关键措施。

省名中医讲科普

不同体质预防骨质疏松症的膏方

●肝肾不足：

熟地、杜仲、桂枝、巴戟、菟丝子、制附子、山萸肉、肉苁蓉、骨碎补、炙甘草。

●气血两虚：

熟地、党参、当归、川芎、白术、茯苓、首乌、黄芪、骨碎补。

●肝气郁结：

柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、元胡、桂枝、郁金、川楝子。

●湿热内蕴：

秦艽、灵仙、黄柏、苡仁、芡实、淮山、陈皮、泽泻、甘草、车前草。

●阴虚火旺：

知母、黄柏、熟地、丹皮、桂枝、当归、麦冬、甘草、山萸肉。

■ 文字/黄方盈

■ 图片/市中医医院