“贴甲片后感觉指甲闷闷的。”

“撕掉甲片的同时，指甲表层也连带剥开了，会有影响吗？”

“做了美甲后，没有变美，反而感染了真菌。”

在这个追求个性与美丽的时代，美甲已不仅仅是指尖的艺术，更成为了许多女性展现自我风格的重要方式。从简约的纯色到繁复的图案，从精致的贴钻到时尚的法式边，美甲的款式日新月异，几乎没有小姐姐们不敢尝试的，也没有美甲师不敢接手的挑战。然而，在这股美甲热潮之下，一系列关于美甲对指甲及健康潜在影响的问题也逐渐浮出水面。

 美甲后的“闷”感从何而来？

许多女性在享受完美甲带来的视觉盛宴后，会不约而同地感受到指甲下的一丝“闷”意。这主要是由于美甲过程中使用的胶水、甲油或甲片等材料，在长时间覆盖于指甲表面时，阻碍了指甲的正常呼吸。指甲虽非活细胞组织，但其下的甲床和周围皮肤却需要良好的空气流通来维持健康。长时间的封闭环境容易导致指甲周围皮肤变得干燥、敏感，甚至引发炎症，从而让人产生“闷”的不适感。

美甲的潜在危害不容忽视

除了上述的“闷”感外，频繁做美甲还可能对指甲及身体健康造成更为深远的伤害。

1.指甲变薄变脆：频繁打磨指甲表层以创造光滑效果，会削弱指甲的保护层，使指甲变得薄弱易断。长期如此，指甲生长速度减缓，易形成分层、断裂等现象。

2.感染风险增加：美甲过程中若工具消毒不彻底，或使用未经严格消毒的甲油、胶水等材料，极易导致细菌、真菌等微生物入侵，引发甲沟炎、灰指甲等指甲疾病。

--部分小姐姐在美甲后，就有指头痒痛的感觉，这是由于指甲生理功能被损坏，导致皮下组织发红和发炎，短时间内还会有迅速的恶化，加重自身感染情况，在指甲周围迅速化脓，甲沟炎也会因此出现。

--指甲表面有一层甲釉质和指甲表膜，它也是我们皮肤的一部分，具有一定的透气性和保护指甲的功能。如果经常做美甲并对表面进行打磨的话，不仅会让指甲的透气性降低，同时还会对其造成损伤，真菌也更容易进入指甲，灰指甲因此出现。

3.化学物质伤害：多数甲油含有甲醛、苯等有害物质，长期接触这些化学物质可能对人体健康造成不良影响，如影响免疫系统、呼吸系统，甚至增加患癌风险。

4．为了让甲油快速干燥，通常都会使用光疗灯进行照射。但这种光疗灯具有很强的穿透性，可以直达肌肤的真皮层，从而对弹性纤维和胶原蛋白纤维进行破坏，长期做美甲，会导致皮肤老化和皱纹出现。

如何呵护我们的指甲？

面对美甲带来的美丽与隐忧，市人民医院医生提醒广大爱美人士，理性对待美甲，注重指甲的日常保养与健康。

1.减少频率：避免频繁做美甲，给指甲足够的休息和恢复时间。

2.选择正规美甲店：确保美甲店使用的工具和材料经过严格消毒，减少感染风险。

3.自然护理：日常生活中，可通过涂抹滋润的护手霜、指缘油等方式，保持指甲及周围皮肤的湿润与健康。

4.营养补充：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素及矿物质，有助于指甲的强韧生长。

5.定期检查：关注指甲状态，一旦发现异常如变色、变形、疼痛等，应及时就医检查。

美甲，本应是增添女性魅力的点缀，而非健康的负担。让我们在追求美的同时，也不忘守护好自己的健康，让美丽与健康同行。