阳江日报讯（记者/陈海涛 通讯员/张弘豪）今天是高考的最后一天。据市气象台预测，9日至10日我市以多云间晴为主，天气炎热，紫外线强，部分乡镇最高气温将达34℃，中午前后局部有短时雷雨；11日起云量增多，有（雷）阵雨，局部雨势较强。

市气象台天气预报员提醒，高考期间天气炎热，考生和家长需注意防暑降温，并注意食品卫生安全。另外，高温天气一定要避免这3种行为：剧烈运动、大口灌水、空调直吹。天气预报员解释称，在高温环境下进行剧烈运动，心脏需要更加努力地工作，以维持足够的血压和血液循环，这会使心脏的负荷大为增加。适当补水能降低血液黏稠度，但如果一次性喝水太快、太多，水分快速进入血液会造成血容量增加，加重心脏负担。

未来7天具体天气预报如下：6月9日到10日，多云间晴，局部有（雷）阵雨，气温最低27℃到28℃，最高34℃；11日到12日，多云，有（雷）阵雨，最低气温27℃，最高气温32℃到33℃；13日，有（雷）阵雨，局部雨势强烈，气温26℃到32℃；14日到15日，多云，有（雷）阵雨，气温最低26℃到27℃，最高33℃。