“宁可食无菜,不可食无汤”。老火靓汤是经典的老广味道,不少老人认为:汤熬得越久,营养越丰富。 医生却建议:煲汤时长最好控制在1小时内,多做生滚汤——长期大量饮用老火汤,可能因钾、磷超标伤肾。

市人民医院:当心这锅“老火靓汤”
2026-03-17 来源:阳江日报

“宁可食无菜,不可食无汤”。老火靓汤是经典的老广味道,不少老人认为:汤熬得越久,营养越丰富。 医生却建议:煲汤时长最好控制在1小时内,多做生滚汤——长期大量饮用老火汤,可能因钾、磷超标伤肾。


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