每到夏天，藿香正气水就成了很多人家里的必备药品——肠胃不适来一瓶，头晕恶心来一瓶，甚至有人把它加冰做成“消暑冰美式”。可你有没有遇到过这样的情况：中暑后喝了藿香正气水，非但没缓解，反而越喝越难受？市人民医院医生周恒立指出，不是药没效果，而是你用错了场景。

一、中暑也分“阴阳”，你是哪一种？

中医将中暑分为阳暑和阴暑，两者成因和治法截然不同。

阳暑——暴晒出来的“热伤害”

阳暑就是我们通常理解的“中暑”。长时间在高温暴晒环境下劳作、运动，暑热邪气侵袭身体，导致体温调节中枢失控。

典型症状：体温升高（超过38℃）、全身乏力、明显口渴、大量出汗，严重时可能出现面色发红、呼吸急促甚至晕厥。

阴暑——贪凉出来的“外寒内湿”

阴暑恰恰相反——是“凉出来的”。暑热季节长时间待在低温空调房、猛灌冰饮、冲冷水澡，风寒湿邪乘虚侵入体表和脾胃。

典型症状：低热怕冷、头痛无汗或出冷汗、恶心呕吐、腹痛腹泻，体温通常正常或仅有轻微发热。

二、藿香正气水只“认”阴暑，不治阳暑

藿香正气水的组方源于宋代《太平惠民和剂局方》，核心功效是解表化湿、理气和中。但翻开它的成分——藿香、紫苏叶、白芷、陈皮等，大多是温性药，没有一味寒凉药。

阳暑是“热”出来的，需要用寒凉药清热解暑；而藿香正气水是温性的，此时服用无异于 “火上浇油” 。更危险的是，藿香正气水含有40%～50%的酒精，阳暑患者本身就在大量出汗、身体脱水，酒精会加速体液蒸发，加重脱水，甚至延误热射病等重症的救治。

阴暑是“寒湿”导致的，需要用温性药散寒化湿——藿香正气水恰好对症。所以同样是中暑，阴暑喝了药到病除，阳暑喝了反而雪上加霜。

三、中暑了怎么办？一张表告诉你

四、用藿香正气水，这几点必须知道

1. 分清剂型，选对产品

藿香正气水含40%～50%的酒精；藿香正气口服液和软胶囊不含酒精。需要开车、酒精过敏或正在服用头孢类药物的人，务必选择无酒精剂型。

2. 千万别和头孢一起吃

头孢类药物遇到酒精，会发生双硫仑样反应——气短多汗、头昏头痛、呕吐、心率加快，严重时甚至休克。

3. 这些人群要谨慎

孕妇、儿童、年老体弱者，以及高血压、糖尿病等慢性病患者，应在医生指导下服用。

4. 喝完别开车

藿香正气水的酒精浓度相当于40多度的白酒，喝完开车妥妥算酒驾。

藿香正气水不是“解暑万能药”。中暑先辨阴阳，用对是良药，用错是毒药。 下次感觉中暑了，先问问自己：是暴晒出来的，还是贪凉出来的？别让一瓶药，把轻症喝成重症。