随着夏日的热浪滚滚而来，黄女士（化名）满怀期待地踏入了驾校，希望能在暑期学会驾驶技能。然而，高温与阳光的双重考验，却给她带来了一场意想不到的“过敏风波”。

在连续数日的烈日下练车后，黄女士发现脸部和身上开始出现红色的小鼓包，刺痒难耐。起初，她以为这只是普通的蚊虫叮咬或是晒伤，但症状却日益严重。最后，经过一周的休息与调理，症状才逐渐缓解。这次经历让黄女士深刻体会到，高温天气下，皮肤健康同样面临严峻挑战。高温下皮肤真的会过敏吗？如何提防高温过敏，为此，市人民医院美容主诊医师陈燕为大家详细解释这种现象的原因，并提供一些有效的应对措施。

高温真的会导致过敏吗？

是的，高温天气确实可能诱发或加剧皮肤过敏。一方面，高温促使人体大量排汗，汗液中的盐分和尿素等成分若未能及时清洁，可能刺激皮肤，引发过敏反应。另一方面，强烈的紫外线照射也是夏季皮肤过敏的元凶之一，它能破坏皮肤表皮细胞，导致蛋白质变性、分解，进而引发日光性皮炎等皮肤问题。

高温过敏症状有哪些？

高温过敏的症状多种多样，包括但不限于：

1. 日光性皮炎：常见于面部、颈部、手背等暴露部位，表现为皮肤红斑、水疱，伴有瘙痒或疼痛感。 

2. 虫咬性皮炎：由蚊虫叮咬引起，症状包括红色水肿性丘疹，多发于颈、胸腹、背及四肢，瘙痒难耐。 

3. 湿疹：在高温潮湿环境中，人体易出汗，易诱发湿疹，表现为皮肤脱皮、瘙痒、长水疱。 

4. 荨麻疹：由多种因素引起，如蚊虫叮咬、日光照射、食物过敏等，表现为形状大小不一的风团，伴有剧烈瘙痒。 

为什么会导致高温过敏？ 

高温过敏的根源在于多种因素的相互作用：

1. 紫外线辐射：炎热的气候容易使皮肤的水分流失，导致皮肤屏障功能减弱。皮肤一旦失去其天然的屏障保护，就更加容易受到外界刺激的损害。夏季阳光中的紫外线强度增加，长时间暴露于紫外线下，皮肤易受损伤，引发过敏反应。 

2. 汗液刺激：高温促使人体排汗增多，汗液中的化学成分若未及时清除，可能对皮肤造成刺激。过度的出汗可能会导致汗腺堵塞，形成汗疹。这种汗疹通常表现为小丘疹或水泡，伴有明显的瘙痒感。汗液中的盐分和其他物质也会刺激皮肤表面，进一步加重瘙痒和红疹的情况。特别是在天气湿热的环境下，汗腺堵塞的问题会更加严重。 

3. 环境因素：如潮湿、密闭的环境易滋生螨虫等过敏原，增加过敏风险。 

4. 个人体质：部分人群天生对高温、紫外线或某些物质更为敏感，更易发生过敏反应。天气炎热时，各种过敏原如花粉、尘埃、毛发等在空气中的浓度往往也会增加。这些过敏原通过皮肤接触或吸入呼吸道后，可能引发身体的过敏反应。过敏反应常表现为瘙痒、红肿，甚至出现荨麻疹。部分人群对热敏感，这种热感应性荨麻疹在高温刺激下更加容易爆发。 

高温过敏如何缓解？ 

针对高温过敏，黄女士及广大市民可采取以下措施进行缓解： 

1. 减少外出：尽量避免在上午10时至下午2时紫外线最强时段外出，减少皮肤暴露于阳光下的时间。 

2. 做好防护：外出时佩戴防晒帽、太阳镜，使用防晒霜等防晒用品，保护皮肤免受紫外线伤害。 

3. 保持清洁：勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥，减少汗液和污垢对皮肤的刺激。 

4. 合理用药：症状较轻时，可使用抗组胺药、炉甘石洗剂等药物缓解症状；症状较重时，应及时就医，遵医嘱使用激素类药膏或免疫调节剂进行治疗。

5. 改善环境：保持室内通风干燥，定期清洁床上用品和衣物，减少螨虫等过敏原的滋生。