阳江日报讯（记者/谭兴孚 通讯员/阮锦钰）近日，一名29岁的年轻小伙在活动后出现胸闷痛不适，送入市中医医院后被诊断为冠心病，病变血管狭窄95%。经手术治疗后，目前患者无胸痛不适，血压控制平稳。医生提醒，年轻人患冠心病非个案，多与饮食、作息不规律及压力大有关。

市中医医院心血管科医师林清山介绍，冠心病是人体冠状动脉发生硬化病变导致血管发生狭窄或者是阻塞，引起的心肌缺血、坏死所出现的心脏疾病。多发生在中老年、吸烟人群、糖尿病人群、高血压人群当中，患者多表现为胸痛、心律失常、低血压与休克、心绞痛等。

“科室近两年接诊了很多年轻患者，有的甚至才20多岁。”林清山表示，具有家族疾病史、本身患有“三高”以及长期抽烟酗酒的人更要格外注意。

医生提醒，预防冠心病要改善自己的饮食结构，多食用水果、青菜等膳食纤维；其次，要加强运动，每个星期都要有3至4次的中等强度的活动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等。另外，要调整自己的生活节奏，让自己不要处于一个高度紧张的状态，保证足够的休息。如果出现胸口闷痛的情况，或者血压有异常，一定要到医院检查。