■ 一刀菜谱之家常菜一份鱼香茄子煲,茄子软烂入味,汤汁浓郁,挖两勺放米饭上,真的是又香又下饭,连吃两碗米饭都不过瘾。◎ 用料:1、茄子3条。2、肉沫2两。3、姜、葱、蒜少许。4、老抽、陈醋、生抽、蚝油

鱼香茄子煲
2020-08-22 来源:阳江日报

■ 一刀菜谱之家常菜

一份鱼香茄子煲,茄子软烂入味,汤汁浓郁,挖两勺放米饭上,真的是又香又下饭,连吃两碗米饭都不过瘾。

用料:

1、茄子3条。

2、肉沫2两。

3、姜、葱、蒜少许。

4、老抽、陈醋、生抽、蚝油、糖、淀粉少许。

5、2个小米辣椒。

做法:

1、准备食材,茄子切成长条,葱姜蒜小米辣椒切碎。

2、调鱼香汁:碗中加入老抽,生抽,陈醋,蚝油,糖,淀粉,半碗水搅拌均匀。

3、锅中适量油,等油温七成热放入茄子炸两分钟,炸至边缘有点微黄即可捞出控油。

4、锅留少许底油,倒入肉沫炒至颜色变白。

5、放入葱白姜蒜小米辣椒炒香。

6、放入茄子,倒入鱼香汁煮个一两分钟,汤汁浓郁即可出锅。

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