■ 一刀菜谱之家常菜
一份鱼香茄子煲,茄子软烂入味,汤汁浓郁,挖两勺放米饭上,真的是又香又下饭,连吃两碗米饭都不过瘾。
◎ 用料:
1、茄子3条。
2、肉沫2两。
3、姜、葱、蒜少许。
4、老抽、陈醋、生抽、蚝油、糖、淀粉少许。
5、2个小米辣椒。
◎做法:
1、准备食材,茄子切成长条,葱姜蒜小米辣椒切碎。
2、调鱼香汁:碗中加入老抽,生抽,陈醋,蚝油,糖,淀粉,半碗水搅拌均匀。
3、锅中适量油,等油温七成热放入茄子炸两分钟,炸至边缘有点微黄即可捞出控油。
4、锅留少许底油,倒入肉沫炒至颜色变白。
5、放入葱白姜蒜小米辣椒炒香。
6、放入茄子,倒入鱼香汁煮个一两分钟,汤汁浓郁即可出锅。
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