当孩子津津有味地“吃手”时，家长是否觉得很脏？为了防止孩子“吃手”，你是不是会强行拉开孩子的手或者把孩子的手包裹起来？那孩子“吃手”是坏习惯吗？要不要进行干预呢？

“吃手”不一定是坏习惯

“吃手”不完全是坏习惯哦！甚至有好处。0—6个月是孩子感知觉发育的关键期，他会通过“吃手”来探索和认识外面的世界，满足自己的情感需求，以此获得安全感。“吃手”在某种程度上可以促进孩子的心理发育，是孩子大脑发育、心理发育和心理成熟的正常需求。但是，我们也要注意手卫生问题，给孩子勤洗手，并把孩子可能用来啃的物件清洗干净，预防病从口入。

“吃手”习惯不能超过2岁

孩子一岁后，应该尽量减少“吃手”或吸吮其他物体的机会。家长应细心照料和关心孩子，分散孩子“吃手”时的注意力，将他们的兴趣引导到其他地方。比如可以通过提供适合孩子的玩具或活动来转移孩子的注意力，帮助他们逐渐改掉“吃手”的习惯。

如果孩子2岁之后还“吃手”，就需要给予纠正，以免形成不良习惯。在孩子牙齿发育的过程中如果长时间“吃手”，可能会对牙齿的正常排列和咬合造成干扰，导致牙列畸形等问题。另外，长时间“吃手”还可能导致手指皮肤破损、红肿或手指形状改变。

家长要给孩子足够安全感

在纠正孩子“吃手”前，家长要反思自己是不是给予孩子的关怀和体贴不够，让孩子没有获得足够的安全感。另外，在干预孩子“吃手”的时候，家长态度不要粗暴，不能强硬制止孩子，这种做法只会强化这个习惯。

平时家长多带孩子到户外和小伙伴一起玩，保持愉快的情绪，使孩子得到心理上的满足，淡化“吃手”的习惯，使已形成的坏习惯逐渐减弱消退。

如果孩子随着年龄增长依旧频繁地“吃手”，并且难以纠正，建议家长寻求专业医生或儿童心理专家的帮助，根据孩子的具体情况制定合适有效的干预方案。

整理/汝霞