近日，关于山姆自有品牌弱碱性天然矿泉水被冠以“生仔水”的奇谈怪论，在社交媒体上迅速发酵，不仅引发了公众的广泛讨论，更将“#矿泉水被传能生儿子被抢脱销#”这一话题推向了微博热搜的顶峰。近些年，关于弱碱性水的说法有很多，其中有一种广为流传的说法是苏打水呈弱碱性，经常喝它，可以改变身体内环境，纠正酸性体质，减少疾病风险，这些说法科学吗？对此，市人民医院生殖中心负责人朱瑞珍主任医师表示，目前没有任何科学证据能够直接支持饮用碱性水能够影响胎儿性别的说法，此外，关于喝弱碱性水更健康的说法也是不科学的。

喝碱性水真能提高生男宝的概率吗？

从生物学角度来看，胎儿的性别由父母双方的染色体决定，即父亲的精子携带X或Y染色体，与母亲卵子中的X染色体结合，形成XX（女孩）或XY（男孩）。这一过程是随机的，不受外界食物或饮品酸碱度的影响。因此，所谓“喝碱性水能提高生男宝概率”的说法，完全缺乏科学依据，纯属无稽之谈。

喝弱碱性水会让人更健康吗？

关于“喝弱碱性水更健康”这一说法，在近年来确实引起了广泛的关注与讨论。然而，从科学的角度审视，其背后的逻辑并非全然站得住脚。

首先，人体具有强大的酸碱平衡调节机制，包括肺部的呼吸作用、肾脏的排泄功能以及血液缓冲系统等，它们协同工作以维持体内pH值的相对稳定，通常保持在7.35至7.45之间，这一范围被称为生理酸碱平衡。日常饮食中的酸碱性食物，在经过消化、吸收、代谢等复杂过程后，并不会直接改变血液的酸碱度。因此，仅仅通过饮用弱碱性水来期望显著改善体内酸碱环境，从生理学上讲是缺乏依据的。

其次，关于弱碱性水对健康的具体益处，目前尚无充分且一致的科学证据支持。虽然有些研究表明，弱碱性水可能对中和胃酸、缓解消化不良等症状有轻微帮助，但这些效果往往是暂时的，且并非所有人群都适用。更重要的是，长期大量饮用未经严格处理的弱碱性水，还可能存在矿物质含量超标、钙镁沉积导致结石等潜在风险。

再者，水作为生命之源，其最基本的功能是解渴、补充体液、参与新陈代谢等，而非直接调节酸碱平衡。在保证水质安全、清洁无污染的前提下，无论是弱碱性水还是其他类型的水，其对人体健康的贡献主要在于满足日常水分需求。