阳春三月百花开，灼灼红棉，迎风而开。对爱煲汤的广东人而言，木棉花不仅好看，还好吃，因此成为不少人春日菜单里的“常客”。市人民医院杨芳华主治医生提醒，虽然木棉花具有多种药用价值，也要根据个人体质情况方可吃用得当。
木棉花功效
木棉花味甘、性凉，归大肠经，具有清热利湿，解毒的功效，用于泄泻，痢疾，血崩，疮毒，痔疮出血等。木棉花含有丰富的维生素C和钾，而且木棉花中的木棉苷，具有镇痛、镇静、抑制细菌等功效。因此，木棉花被广泛用于中药制剂及保健食品中。
阳江日报签约摄影师 刘正亮 摄
以下几类人群不适宜食用木棉花
1、孕妇：木棉花具有活血行气的功效，有动胎气，甚至流产的风险，孕妇不宜食用。
2、老年体弱者：老年人如果身体虚弱，气血亏虚，一般不适宜食用寒凉之品，易伤及脾胃功能，损伤人体正气。
3、脾胃虚寒者：该类人群，主要表现为消化不良，胃脘部畏寒，胀闷，大便不成行等，饮用木棉花汤，会进一步加重脾胃虚寒的情况。
同时，木棉花富含草酸等，不同于其他食用植物，患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胆结石的人最好不要食用木棉花，因为木棉花中的草酸会刺激胃肠道，使溃疡病情加重。同时，木棉花内的物质在溃疡患者体内容易结晶，可能引发结石问题。
阳江日报签约摄影师 关巧明 摄
路边的木棉花可以捡吗？
木棉花随处可见，树下捡几朵，新鲜又省钱？注意了，路边的木棉花不建议捡。
路边种植的木棉花掉落在地上，容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，药用价值大打折扣，而真正药用的木棉花，是生长在特定的环境里、经过专业手法制成的。而且现在路边的绿化植物大多洒有农药，并受空气、汽车尾气污染，每年都有不少人吃了没晒干的木棉花，导致上吐下泻，前去就医。因此，想给家里人煲点木棉花靓汤，还是建议到药房选购优质的干品木棉花。
木棉花靓汤搭配推荐
木棉花怎么搭配才能有清热祛湿的作用呢？杨医生建议木棉花可与薏米、赤小豆、五指毛桃、淮山、扁豆、芡实、土茯苓等健脾祛湿利水功效的中药材搭配，能有效清理肠道湿热，同时对于预防时令的胃肠型感冒有一定效果。
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