2018年5月22日 星期二
阳江日报
阳江发布
文明阳江
主要功效：养护脾胃、消积祛滞。推荐人群：中秋、国庆两节期间进食过量，尤其是大鱼大肉、油腻糕点所致的消化不良、口臭、腹胀不适等人群。材料：胡萝卜200克、猴头菇一大个、无花果5个、陈皮1小角、生姜2片、瘦肉200克(3~4人份)。烹调方法：将胡萝卜去皮洗净，切厚块状，猴头菇剪去根部，用水浸泡后挤去苦水，反复几次;陈皮和无花果洗净，稍浸泡，瘦肉切大块洗净，将所有食材与生姜一起放入瓦煲内，加入清水2L，大火滚沸后改用中小火再煲40分钟至1小时即可，调味食用。广州日报
主要功效：养护脾胃、消积祛滞。
推荐人群：中秋、国庆两节期间进食过量，尤其是大鱼大肉、油腻糕点所致的消化不良、口臭、腹胀不适等人群。
材料：胡萝卜200克、猴头菇一大个、无花果5个、陈皮1小角、生姜2片、瘦肉200克(3~4人份)。
烹调方法：将胡萝卜去皮洗净，切厚块状，猴头菇剪去根部，用水浸泡后挤去苦水，反复几次;陈皮和无花果洗净，稍浸泡，瘦肉切大块洗净，将所有食材与生姜一起放入瓦煲内，加入清水2L，大火滚沸后改用中小火再煲40分钟至1小时即可，调味食用。广州日报
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