和宝贝一起做开心小食
2018-08-22 10:41:30 来源:阳江日报

文/图 陈小麦暑假就快结束了,小朋友们也快回学校了。都说陪伴是最长情的告白,趁着假期,和小朋友一起动手,做些简单美味的小食吧,互动的过程,既能增强小朋友的动手能力,又能收获满满的亲情。下面介绍几款小食的做法供大家参考,有兴趣的朋友不妨试试。北极贝薯片沙拉北极贝薯片沙拉材料:薯片12片,牛油果1个,北极贝12片,千岛酱、芥辣适量。做法:1.将北极贝解冻洗净,用开水焯一下,快速捞起沥干水分。2.将牛油果洗净,对半切开,用水果刀划格子,取出果肉。3.将北极贝和牛油果放入盆中,加入适量千岛酱和芥辣搅拌均匀。...

和宝贝一起做开心小食
阳江日报

文/图 陈小麦

暑假就快结束了,小朋友们也快回学校了。都说陪伴是最长情的告白,趁着假期,和小朋友一起动手,做些简单美味的小食吧,互动的过程,既能增强小朋友的动手能力,又能收获满满的亲情。下面介绍几款小食的做法供大家参考,有兴趣的朋友不妨试试。

北极贝薯片沙拉

北极贝薯片沙拉

材料:

薯片12片,牛油果1个,北极贝12片,千岛酱、芥辣适量。

做法:

1.将北极贝解冻洗净,用开水焯一下,快速捞起沥干水分。

2.将牛油果洗净,对半切开,用水果刀划格子,取出果肉。

3.将北极贝和牛油果放入盆中,加入适量千岛酱和芥辣搅拌均匀。

4.把牛油果沙拉舀到薯片上,上面放上北极贝即可。

芝心土豆球

芝心土豆球

材料:

土豆2个约500克,海虾8只,安佳芝士片3片,盐5克,橄榄油10克,黑胡椒粉10克。

做法:

1.将海虾去壳去虾线,加盐、橄榄油、黑胡椒粉腌约10分钟。

2.将土豆去皮,切成片,加盐和油,放入蒸锅中蒸8分钟。

3.将蒸熟的土豆片压成薯泥,分成8小份,搓成小球。

4.将芝士分成8块,分别包入薯球内,放入虾仁封口,搓成圆球。

5.烤箱预热180℃,放薯球入中层烤15分钟即可。

炸香蕉

材料:

香蕉3条,燕麦100克,鸡蛋1个。

做法 :

1.将鸡蛋磕入碗中,打散。

2.将香蕉去皮,切开三段,先蘸蛋液,再蘸麦片,再一次蘸蛋液,最后再蘸麦片,依次将所有香蕉处理好。

3.锅内放油,烧至六成热,将香蕉下锅炸至金黄色,捞出装盘即可。

云吞皮芝士杯

云吞皮芝士杯

材料:

云吞皮12块,鸡胸肉50克,西芹30克,胡萝卜30克,泡发木耳10克,马苏里拉芝士50克,安佳芝士片1片,黑胡椒粉10克,橄榄油5克。

做法:

1.将鸡胸肉、西芹、胡萝卜、木耳处理干净,切粒,下橄榄油和黑胡椒粉腌约10分钟。

2.将安佳芝士片切小粒,与鸡胸肉、西芹、胡萝卜、木耳混合均匀。

3.在马芬模具刷上油,铺上云吞皮,将鸡胸肉、西芹、胡萝卜、木耳放进云吞皮上。

4.最后撒上马苏里拉芝士碎,放入预热好的烤箱180℃烤约20分钟即可。

茄汁通心粉

茄汁通心粉

材料:

通心粉200克,海虾100克,西兰花100克,洋葱50克,番茄酱30克,黑胡椒粉10克,橄榄油、盐适量。

做法:

1.在锅内放适量水煮开,放进通心粉大火烧开后转中小火煮约8分钟,然后关火在锅里焖5分钟。

2.将洋葱切丁,海虾去壳去虾线,西兰花切小块备用。

3.往锅内放适量水煮开,分别放进虾仁和西兰花焯熟捞出。

4.热锅下油,炒洋葱丁至香,加入番茄酱炒匀,加入通心粉炒均匀,倒进虾仁和西兰花,再加点番茄酱、黑胡椒粉炒匀即可。

香煎杏鲍菇火腿肠

香煎杏鲍菇火腿肠

材料:

杏鲍菇半条,火腿肠6根,孜然粉10克,黑胡椒粉10克,牙签12条,油盐适量。

做法:

1.用刮皮刀把杏鲍菇刮成片,火腿肠对半切开。

2.将杏鲍菇包裹住火腿肠,用牙签固定。

3.热锅下油,将杏鲍菇火腿肠放进锅中慢火煎至熟,出锅前撒孜然粉和黑胡椒粉、盐,关火即可。


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