掌握高效学习的记忆秘诀

关注过江苏卫视《最强大脑》的朋友，对林建东不会陌生，荧幕上他力破数字矩阵的场面令观众折服。近日，“最强大脑”林建东携“天才”记忆法走进阳东一中附属精英学校，将科学系统的记忆方法融入阳东一中附属精英学校的特色教育模式中。记者借此机会零距离接触这位记忆大师，倾听林建东“修炼”记忆力的独特技巧。

“遗忘是在学习之后立即开始的，最初的24小时遗忘速度最快，所以必须靠重温来巩固记忆。”林建东表示，根据遗忘曲线，记忆会在24小时后只剩33%，7天后剩24%。所以，背英语单词在24小时后进行一次重温，48小时后再巩固一次，就会事半功倍。记忆在日常生活似乎无规律可循，但在接触林建东的“天才”记忆法之后，你就会发现记忆背后有诸多规律，掌握背后的“秘诀”会让记忆与学习变得更高效、有趣。

林建东指出，尝试将记忆的内容与有趣的、独特的的事物关联起来，经科学训练，会比死记硬背更为高效，还可以拓展孩子们的思维能力。许多人认为数学科目考验的是学生的逻辑思维能力，但林建东认为，除此之外，学好数学也离不开良好的想象力。“死记硬背数学公式并不是设计数学题目的初衷。”林建东说，数学公式只是解决问题的工具，剖析工具的内在原理才是重点。林建东回忆，在读书时代，他往往会把数学公式倒过来推理，从结果寻找原因，同时培养空间想象力、图形想象力，把数学题目的原理映在脑海里，能够更快得出答案。

林建东通过多方了解认为，阳东一中附属精英学校在追求高质量教育成果的同时，也更为注重高效、快乐的教育教学过程，与自己的教育教学理念相符合。在此基础上，林建东与阳东一中附属精英学校初步达成合作，出任该校任课程开发部总监，联手打造 “英才班”，将“天才”记忆法融入我国现今的基础教育模式，共享国内外优质教学资源，更有效地为学生提升成绩注入动力，采用双语制教学模式，为孩子们接轨更广阔的世界提供新的窗口。此外，林建东还将在4月30日做客阳东凤凰酒店推出专题讲座活动，为学生和家长呈现高效、独特的“记忆宝典”，奉送全新的教育教学理念。

高鹏飞